こんなお悩みありませんか？

筋トレをしているけど
全然腹筋が割れない。。
ぽっこりお腹が治らない。。
ジムに行ってるのはいいけど
全然筋肉痛もこないし身体も変わらない。。
太っていて、水着を着るのが恥ずかしい。服を脱ぐ時に人目が気になる
ちょっと食事やお酒を気をつけたけど、全然お腹の脂肪が落ちない。。
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NEO〜凡人が変わる第1歩〜は
あなたが変わるための第1歩を
応援するサービスです

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NEOが選ばれる3つの強み

1　細マッチョを体現している人がトレーニング動画を作成

わずか1年で増量・減量を繰り返し、ベストボディジャパン千葉、埼玉、熊本で2位を獲得。
5ヶ月で75kg→58kgの17kgの減量に成功。
TikTokでは5万人フォロワーを持っているMisuzuとそれを指導したパーソナルトレーナーが監修したトレーニング動画とボディメイクレシピです！

2　実際に食べていたレシピも公開！

美味しく、健康的にダイエットができるように、工夫したメニューがたくさんあります。
一部を特別に公開していますので、そちらをチェックしてください！
＊このサイトの後半にURLがあります。


3　初心者に優しい

私、みすずも凡人から変わりました。
最初の一歩が肝心なので、初心者にわかりやすいように、丁寧に解説をしました。
これから変わる人の最初の一歩になることを願っています！

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サービス

①【更新型】専用会員サイト

筋トレ・マインド・食事管理についてを解説するブログを更新

痩せる食事のレシピを定期更新

隙間時間を無駄にしない

1〜3分程度の学習動画を多数配信

今後も永久的に更新をします

②【40本】ウェイトトレーニング動画

背中、胸、足、肩、腕の初心者おすすめ種目を完全網羅！
初心者にわかりやすい動画構成にしており、よくあるNGなども載せています。
フリーウェイトが主になるので、ジムに通っている方は絶対やってください。

③【定期更新】ボディメイクレシピ

みすずも実際に食べていた、ボディメイクのレシピを大公開。
作り方も写真で載せているので簡単！
PFCもしっかり測っているので、カロリー計算めんどくさい方でも楽々カロリーがわかります！
そのほか、美味しく楽しく、ダイエットができるようなレシピを随時更新していきます。

レシピを見る▶︎

料金

通常10,000円のところ
3日間限定で1980円！

初心者プラン
・トレーニング動画40本
・無期限更新のダイエットレシピ
・定期セミナー
がサービス内容となっています。
  • 販売価格
  • 1980円
  • （税込）
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  • 販売価格
  • 1,000円
  • （税込み）

お客様の声と実績

びっくりするくらい筋肉がつきました！

M.Kさん（20代/男性/神奈川）
3ヶ月で−10kg


痩せてかっこよくなり、自分に自信を持てるようになったし、堂々とできるようになった。また、大会に出るなんて考えてもなかったですが、とても楽しかったです！

お腹周りの脂肪が取れてかっこよくなりました！

Y.Sさん（20代/男性/東京）
3ヶ月で−11kg


自分の身体がここまでかっこよくなるとは思わなかったです
もっと早くやっておけば良かったと思っています。
時間は有限なのでこれからも挑戦し続けます！

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通常10,000円のところ
3日間限定で1980円！

ライトプラン
・トレーニング動画40本
・無期限更新のダイエットレシピ
・ダイエットの教科書（ブログ上で公開）
のみ欲しい人のプランです。
自分でできるという方はこちらがおすすめです。
  • 販売価格
  • 1980円
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  • 1,000円
  • （税込み）